人魚線研究院-從認識骨骼、肌肉與關節的構造和運動開始

Abstract

近年國人運動風氣日盛，各種運動的優點及所帶來的傷害亦成為大眾關注的焦點，因此，具備完整的運動保健知識是極度重要的。惟大眾接觸相關資訊的管道十分不足，也多為片段的資訊，故本課程結合校內醫學院與體育系資源，設計結合人體解剖相關知識與運動保健概念的創新課程。內容將以「人體骨骼肌肉系統的構造與功能」為出發點，規劃9週授課內容，使學員了解人體運動與使用的骨骼肌肉系統之間的對應關係，也鼓勵學員帶入自身運動經驗，內化出運動保護的概念，並提供一般大眾、國內外醫護人員、運動相關科系、公私立活動中心從業人員，做為身體保健的課程與自我訓練的參考。